Alzi la mano chi non ha mai avuto dolore in questo punto? Passare ore davanti al computer, sollevare pesi o accumulare stress sono alcune delle possibili cause di dolore al muscolo trapezio. Ma perché?
Il muscolo trapezio si suddivide in realtà in 3 porzioni: trapezio superiore, medio e inferiore. Quella che più spesso causa dolore è però la porzione superiore perché collega due aree anatomiche molto importanti: cervicale e spalle. Una postura scorretta o una ridotta mobilità in queste aree può facilmente innescare un sovraccarico del muscolo trapezio, causando dolore proprio in questo punto. Qual'è la soluzione?
Stretching, massaggi o farmaci possono aiutare a stare meglio, ma sarebbe meglio imparare a modificare la propria postura per scaricare la tensione esercitata su questo muscolo. Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi al numero 3392580895 o via email scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.